Suplementação Pós-Bariátrica: O Equilíbrio Delicado Entre Necessidade e Risco

Ana Costa Nutri
há 5 dias
3 min de leitura

A busca por uma vida mais saudável e a promessa de resultados rápidos têm impulsionado o mercado de suplementos alimentares a níveis exponenciais. No entanto, o que muitos veem como um atalho para o bem-estar pode se tornar um risco grave, especialmente para um grupo de pacientes que depende crucialmente deles: aqueles que passaram pela cirurgia bariátrica.

A suplementação, neste contexto, é uma faca de dois gumes. Se, por um lado, é uma necessidade vital e contínua para evitar a desnutrição, por outro, o uso indiscriminado e sem orientação profissional pode levar a quadros perigosos de toxicidade.

O Perigo da Autossuplementação: Quando o Excesso Adoece

A popularização da informação, muitas vezes não verificada, nas redes sociais tem levado muitos pacientes a consumirem suplementos por conta própria, baseados em modismos ou dicas de amigos. Este comportamento, motivado pela busca por otimizar a saúde, pode gerar desequilíbrios nutricionais sérios.

O grande risco está na hipervitaminose, o acúmulo de vitaminas no organismo, onde o "mais" se torna "pior". As vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K), em particular, tendem a se armazenar e causar toxicidade [3]. Exemplos claros desse perigo incluem:

•Hipervitaminose D: Pode levar à hipercalcemia, uma condição grave que afeta os sistemas neurológico, cardiovascular, renal e gastrointestinal [1].

•Excesso de Vitamina C: Embora seja hidrossolúvel, seu uso exagerado está associado à formação de cálculos renais e a desconfortos gastrointestinais [2].

É fundamental que o paciente compreenda que suplementos são ferramentas de ajuste fino e não substituem uma alimentação equilibrada. O uso deve ser sempre guiado por exames laboratoriais e pelo histórico clínico, sob a supervisão de um profissional de saúde qualificado.

A Suplementação como Pilar do Tratamento Bariátrico

Se o uso sem orientação é um risco, o abandono da suplementação é uma certeza de complicação para o paciente bariátrico. Após o procedimento cirúrgico, o organismo sofre profundas adaptações fisiológicas que comprometem a digestão e a absorção de nutrientes [4]. Independentemente do tipo de cirurgia (Sleeve, Bypass, etc.), a alteração na anatomia do trato gastrointestinal exige uma compensação nutricional contínua.

A ausência de uma suplementação adequada leva rapidamente a um quadro de deficiência nutricional, manifestado por:

Para combater essas deficiências, as diretrizes internacionais e nacionais de nutrição bariátrica são claras: a suplementação deve ser contínua e personalizada.

Diretrizes de Suplementação (Doses Diárias Recomendadas)

Se o uso sem orientação é um risco, o abandono da suplementação é uma certeza de complicação para o paciente bariátrico

*As necessidades são altamente individualizadas e variam conforme o tipo de cirurgia, sexo, idade, peso e exames laboratoriais. A consulta com um nutricionista é indispensável para a prescrição correta.

O Acompanhamento Nutricional: Um Compromisso Para a Vida

A suplementação para o paciente bariátrico não é um luxo ou uma opção temporária; é uma parte fundamental do tratamento que se estende por toda a vida. O acompanhamento com um nutricionista especializado deve começar no pré-operatório e seguir com monitoramento regular de exames bioquímicos.

Este acompanhamento profissional garante que o paciente navegue com segurança entre o risco da deficiência e o perigo da toxicidade. Além de prevenir a desnutrição, o suporte nutricional adequado contribui para:

•Melhoria da qualidade de vida;

•Prevenção da recidiva do peso;

•Manutenção da massa magra e da função imunológica;

•Redução de complicações clínicas e hospitalares.

Em resumo, a suplementação correta é um aliado indispensável na recuperação, manutenção dos resultados e na prevenção de complicações a longo prazo. A mensagem final é clara: não se automedique.

A responsabilidade com a própria saúde exige a realização de exames, a consulta com um profissional capacitado e o seguimento rigoroso de um plano alimentar e suplementar individualizado.